CD Das Anti Bournout Buch für Frauen

Artikel-Nr.: 10555
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Sigrid Engelbrecht


»Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!« Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.

 

Spieldauer ca. 75 Minuten

Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, Mental- und Wellness-Trainerin, Coach, als Workshop- und Seminarleiterin tätig besonders im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement. Sie lebt in Berlin und ist häufig gefragte Interviewpartnerin im Radio und in den Printmedien.

 


 

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