J. Huwyler
Anatomische Grundlagen und gesunde Bewegung
Professionelles Tanzen ist nicht gesundheitsschädigend, wenn die körperlichen Voraussetzungen beachtet werden
Dieses grundlegende Lehrbuch der Anatomie und Sportmedizin ist aus der jahrzehntelangen Arbeit des Autors mit Tänzern hervorgegangen. Es vermittelt Tanzpädagogen, professionellen Tänzern und Tanzschülern praktisch nutzbare Kenntnisse über ihren Körper, die direkten Bezug zu ihrer Arbeit haben. Der verständliche und ausführliche Text wird durch zahlreiche Abbildungen veranschaulicht. Das Buch dient auch dem Arzt als Leitfaden für seine Lehrtätigkeit an Ballettschulen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis bietet die Möglichkeit zu weiteren Informationen.
Inhaltsverzeichnis:
- Geleitwort eines Orthopäden
- Geleitwort eines Tanzpädagogen
- Vorwort
- Über dieses Buch
- Einführung: Tänzer und Arzt
Erster Teil: Bausteine und Funktionen des Körpers
1. Der Knochen
2. Der Gelenkknorpel
3.Der Wachstumsknorpel
4. Die Gelenke
5. Die Muskulatur
6. Die Sehnen
7. Das Nervensystem
8. Die Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen
Zweiter Teil: Fundamentale Bewegungen und Formen des klassischen Tanzes
9. Bewegungen des Rumpfes
10. Bewegungen der Arme
11. Bewegungen der Beine
12. Bewegungen des Fußes
Dritter Teil: Die Ernährung des Tänzers
13. Die Grundstoffe der Ernährung
14. Vom Umgang mit den Nährstoffen
15. Körpergewicht und Körperbau
16. Zusammenfassung
Verlag: Huber Bern
Buch im Format: 24,0x15,5 cm
192 Seiten; m. Abb.