Rituale in Stresszeiten

Artikel-Nr.: 11544
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Sigrid Engelbrecht


Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

Verlag: Kreuz
Buch im Format: 15,5x10,8cm
96 Seiten

Über die Autorin:
Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.

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