CD Meditation der Himmelsrichtungen

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Sebnat Jabrane

 

Bewege dich, atme und bringe deine Schönheit zum Ausdruck!

In dieser wunderschönen Bewegungsmeditation zur Steigerung der Lebenskraft treffen viele Elemente aus verschiedenen Traditionen zusammen:

Übungen aus Sufi-Tänzen, Yoga, Tai Chi, Derwisch-Tänzen, dem Sonnentanz, Bauchtanz und viele andere Disziplinen.

Die neun Bewegungen dieser Meditation, die von melodischer Trommel-Piano-Musik begleitet wird, beziehen sich auf die neun Richtungen des Raumes. Die Zahl Neun steht für Kommunikation, Gleichgewicht und Offenheit.

 

Anhand des Booklets mit ausführlicher Meditationsanleitung und anschaulichen Bildern lässt sich die Meditation leicht ausführen.

Titel:
North air 7:37     
East-west-fire-earth 7:18    
South water 7:37
The directions together 7:38     
The Dervish Dance 7:37    
The sufi"hou" 7:27     
The christ position 7:34     
The infinite Movement 7:43      
Lying-sitting 7:23

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