Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Artikel-Nr.: 13002
12,99
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Mirelle D. Herpel

 

Übungen für jedes Fitness Level

100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren

- Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen -

Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.

Mirelle Dorit Herpel ist Diplom-Sportökonomin, EMSc. Health & Fitness und vielfach qualifizierte Trainerin in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Sie arbeitet auf dem Fitness- und Gesundheitssektor, schwerpunktmäßig in den Bereichen Eventorganisation, Gesundheitsmanagement, Personal Coaching und Gruppentraining.

 

Verlag: Blv Buchverlag
Buch im Format: 21,8x16,4cm
128 Seiten; zahlr. Farbfotos

BLICKINSBUCH

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