CD Entspannung für Schultern und Nacken – 2 Feldenkrais Lektionen

Günther Bisges

''Feldenkrais'' gegen Spannungs-Kopfschmerz

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind Hauptverursacher von Kopfschmerzen. Hier bieten die Feldenkrais-Lektionen dieser CD sanfte, wirksame Hilfe: Mit den schonenden Bewegungs-Übungen lernen Sie ein völlig neues Körper-Bewusstsein kennen, das Sie auch in Zukunft Fehlhaltungen und ''falsche'' Bewegungsabläufe vermeiden lässt.

Diese CD bietet zwei Feldenkrais-Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen.

In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennenlernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.

Spieldauer 65 Minuten

         Hörprobe