DVD TELE-GYM 15 - Feldenkrais


DVD TELE-GYM 15 - Feldenkrais

Artikel-Nr.: 14234
19,90
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
Versandgewicht: 150 g


Günter Bisges zeigt Übungen für ein bewusstes Bewegen

 

Die sanften Übungen zielen auf einen bewussten und schonenderen Umgang mit dem Körper im Alltag ab.

Unter der Anleitung von Günter Bisges entdecken Sie beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig und ohne Anstrengung durchzuführen.

 

Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining gelindert bzw. vermieden.

Feldenkrais-Übungen steigern Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude!

Das Programm ist für jede Altersstufe geeignet. Jede der 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema.

 

Lauflänge 105 Minuten

FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG

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