Ulli Jaksch
In dieser Feldenkrais-Lektion werden Sie die Drehbewegung ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen.
Sie erfahren, wie Sie ihren ganzen Körper daran beteiligen könne. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedlichen Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert - das Schauen nach hinten z.B. das Einparken Ihres Autos...
Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und dieser Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung.
Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen.
Spieldauer 63 Minuten.