5 - 5 von 18 Ergebnissen

All about Yoga (mit DVD)

Artikel-Nr.: 11094
24,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
Versandgewicht: 515 g


Kerstin Linnartz

Das etwas andere Yoga-Buch: lifestylig, unterhaltsam und mitreißend, mit Klassikern des Hatha-Yoga, authentischem Indien-Flair und Übungs-DVD

Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher auf dem roten Teppich. Als Yogini verbrachte sie insgesamt mehrere Jahre in Indien und absolvierte intensive Trainings bei indischen Yoga-Lehrern. Das Buch spiegelt diese beiden Welten wider, ist aber dennoch ein reines Übungsbuch. Es bildet alle wichtigen Yoga-Bereiche ab: Asanas (Körperübungen für Einsteiger und Forgeschrittene), Pranayama (Atemübungen, ebenfalls für zwei Level), Meditation/Entspannung, Ernährung. Das Besondere: Das Fotoshooting fand in Indien vor historischen Stätten statt. Auch die DVD, die vor allem Yoga-Flows zeigt, ist outdoor in Indien produziert. So entstand ein einzigartiger Flair, der das Buch bunt und spannend macht.

Verlag Gräfe und Unzer
Buch im Format:
24,2x18,5cm
Klappbroschur
144 Seiten; mit DVD

BLICKINSBUCH.jpg

   Blick ins Buch

 

Zu diesem Produkt empfehlen wir

CD Pilates Rhythm
26,90 *
Versandgewicht: 0,1 kg
Yoga für Einsteiger
9,99 *
Versandgewicht: 150 g
*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand

Auch diese Kategorien durchsuchen: Bücher, Bücher, DVD's, DVD's
5 - 5 von 18 Ergebnissen