Gesund mit Leib und Seele

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Beschreibung

Anselm Grün

Gesundheit: Ein Schlüssel zum Glück

Auf den Leib hören und die Seele stärken. Licht und Luft, Essen und Trinken gehören dazu. Aber auch das rechte Maß in Ruhe und Bewegung, ein guter Rhythmus von Wachen und Schlafen ebenso wie stärkende Beziehungen. Eine inspirierende Anleitung von Anselm Grün zu gesünderem Leben.

Verlag: Herder
Buch im Format 15,0x10,3 cm
192 Seiten