Kategorien Gymnastik, Aerobic & Entspannung Gymnastik & Aerobic Bücher
Bücher
T'ai Chi Ch'uanArtikel-Nr.: 12351
Petra und Toyo Kobayashi
Der authentische Weg des T’ai Chi Ch’uan 22,99 € *
Versandgewicht: 790 g
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RückenYogaArtikel-Nr.: 12282
Gertrud Hirschi, Barbara Kündig Buch mit Begleit-DVD 19,99 € *
Versandgewicht: 400 g
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Muskeltraining für SeniorenArtikel-Nr.: 12405
Jürgen Gießing Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. 14,95 € *
Versandgewicht: 270 g
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Ohne Geräte. Muskeltraining 50+Artikel-Nr.: 12402
Hollis Lance Liebmann Das Buch enthält ein umfassendes Übungsprogramm, das sich der Anatomie des ganzen Körpers widmet. 19,99 € *
Versandgewicht: 805 g
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Yoga für SeniorenArtikel-Nr.: 12395
Carole Morency, Francine Hervé-Cauchy 18,00 € *
Versandgewicht: 575 g
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Barre Workout (mit DVD)Artikel-Nr.: 12375
Amiena Zylla 19,99 € *
Versandgewicht: 240 g
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Pilatestraining 50+Artikel-Nr.: 12025
18,95 € *
Versandgewicht: 300 g
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Entfalte dein Körperglück!Artikel-Nr.: 11983
Jasmin Kirstein 14,99 € *
Versandgewicht: 335 g
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Beweg dich gesundArtikel-Nr.: 11953
Markus Gerber, Nicole Oberer, Uwe Pühse 16,95 € *
Versandgewicht: 480 g
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Aktiv gegen DemenzArtikel-Nr.: 11866
Wolf D. Oswald 19,95 € *
Versandgewicht: 570 g
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Starke Kinder in BewegungArtikel-Nr.: 11440
Hrsg. Heidi Lindner, deutsche Turnerjugend
13,95 € *
Versandgewicht: 200 g
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Pilates für KinderArtikel-Nr.: 11434
Suzanne Adler
Pilates für Kinder ist ein Vorlese- und Mitmachbuch für Kindergarten-und Grundschulkinder
14,95 € *
Versandgewicht: 355 g
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Trainingsbuch Brasil®Artikel-Nr.: 11431
Gabi Fastner
16,95 € *
Versandgewicht: 435 g
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Sturzprophylaxe-TrainingArtikel-Nr.: 10923
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings wissen müssen. 18,95 € *
Versandgewicht: 440 g
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Aktivieren und Bewegen von älteren MenschenArtikel-Nr.: 11566
Marianne Eisenburger
16,95 € *
Versandgewicht: 0,374 kg
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Gymnastik im Herz- und AlterssportArtikel-Nr.: 12207
Ursula Wollring
Extra:Ideen für Wassergymnastik
19,95 € *
Versandgewicht: 0,608 kg
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Bewegungsspiele 50 +Artikel-Nr.: 12855
Bärbel Schöttler
Ein 'theoriegestütztes' Buch für die Praxis mit Älteren Mehr als 100 Spielideen Auch für Stuhlgymnastikgruppen
16,95 € *
Versandgewicht: 0,395 kg
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Koordinationstraining für SeniorenArtikel-Nr.: 13086
Hans-Jürgen Schaller Panja Wernz
19,95 € *
Versandgewicht: 0,47 kg
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Bewegt im hohen AlterArtikel-Nr.: 14998
Susanne Tittlbach, Martin Binder, Klaus Bös
19,95 € *
Versandgewicht: 0,7 kg
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Gesund und aktiv im WasserArtikel-Nr.: 11635
Hans-Dieter Kempf
Übungsbeispiele für Kursleiter und alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen Über 300 Übungsbeispiele 12,80 € *
Versandgewicht: 290 g
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Handbuch für Gymnastik und TanzArtikel-Nr.: 11638
Christiana Rosenberg Spaß an Bewegung mit Musik
In den letzten Jahren hat sich im Bereich Gymnastik und Tanz einiges verändert. Neue Erscheinungsformen wie die Wirbelsäulengymnastik oder Tanzstile aus anderen Ländern sind dazugekommen. Die überarbeitete Auflage dieses Handbuchs bietet einige Übungen dazu an. 18,90 € *
Versandgewicht: 470 g
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Rückenschule für Kinder, ein KinderspielArtikel-Nr.: 12109
Sabine Kollmuß , Siegfried Stotz
Haltungsfehler und Haltungsschäden bei Kindern nehmen immer mehr zu. Das hier vorgestellte Konzept einer Rückenschule für Kinder wirkt dieser Entwicklung gezielt entgegen. 24,00 € *
Versandgewicht: 355 g
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Gymnastik für den BeckenbodenArtikel-Nr.: 12854
Ulla Häfelinger
Muskulatur stärken; Schwächen vorbeugen; mit großem Praxisteil Mit diesem Buch sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen werden, sondern es gibt auch wertvolle Hilfestellung für den Betroffenen selbst. 16,95 € *
Versandgewicht: 310 g
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Fit in 7 x 7 SekundenArtikel-Nr.: 12856
Gerd Schnack
Zu lange gestanden, zu lange gesessen, zu viel Arbeit, zu viel Stress, und im Körper klemmt es und zwickt es? Die 7 Hanseaten schaffen Abhilfe
12,95 € *
Versandgewicht: 150 g
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Qi Gong, Übungen und MusikArtikel-Nr.: 12857
Hans Rudolf Weiß Buch mit CD
Ein Qi-Gong-Buch für Physiotherapeuten, Qi-Gong Übungsleiter und Patienten. 20,50 € *
Versandgewicht: 350 g
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Richtig trainieren mit dem Thera-BandArtikel-Nr.: 13002
Mirelle D. Herpel
Übungen für jedes Fitness Level 100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren 12,99 € *
Versandgewicht: 340 g
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Stepn BeatArtikel-Nr.: 13547
Lexie Griffiths
Das Begleitheft zur gleichnamigen CD Bewegte Entspannung für Kinder ab 4 Jahren
8,50 € *
Versandgewicht: 135 g
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Das neue Aerobic-TrainingArtikel-Nr.: 13770
Von Gunda Slomka, Anke Haberlandt, Chris Harvey u. a.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. 18,95 € *
Versandgewicht: 610 g
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MudrasArtikel-Nr.: 14069
Gertrud Hirschi
FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe Mudras, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern 12,00 € *
Versandgewicht: 0,31 kg
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NackenaktivprogrammArtikel-Nr.: 14094
Klaus Müller, Annette Kreutzfeldt, Silke Becker u. a.
Ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulterbeschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps
14,95 € *
Versandgewicht: 385 g
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