Bücher

Kerstin Rübesamen

Von A wie Atmen bis Z wie Zehnerkarte
Das ideale Geschenk für alle Yoga-Fans

Joseph Emet

Kleine Übungen für ein stressfreies Leben. Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen

Peter Hess

Für Gesundheit und innere Harmonie - Buch mit DVD

"Im Einklang mit sich selbst"

Andrea Christiansen

Heilende Übungen für Körper und Seele

Buch mit 45 Karten
Handliche Karten fürs Fingeryoga

Lore Galitz

Kraftvolle Impulse für ein erfülltes Leben

Rituale geben Halt und Orientierung

Monja Hämmerle

Tanzen Sie sich glücklich! Hula ist weit mehr als der traditionelle Tanz Hawaiis: Er ist ganzheitliche Therapie für Körper, Geist und Seele.

Claudia Hölzl

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

Barbara Greiner-Burkert; Karin Wedra

Geschichten, Spiele und Entspannung für Kinder von 4 bis 8. Inkl. Downloadcode für Mandalavorlagen zum Ausmalen

Anne-Katrin Müller

Für Kinder von 4-10

38 Geschichten nach den vier Jahreszeiten, die die Vorstellungskraft besonders beflügeln

Ilona Holterdorf

Übungsmodule für die Sekundarstufe

mit diesem Buch können Lehrer und Jugendliche sofort loslegen!

Petra Proßowsky

Yogaübungen mit Monatsversen und Bewegungsgeschichten für den Anfangsunterricht

Sabrina Dengel, Jeanne Ruland

Die Autorinnen beleuchten die Zusammenhänge zwischen der äußeren Welt und unserem Inneren.

Tania Konnerth

Mit Impulsen fürs Wochenende gelingt es, Abstand von der Arbeit zu nehmen, zu entspannen und neue Energie zu schöpfen

Simon Peng-Keller

Hilfreiche Rituale zur Gestaltung des Übergangs von der Arbeit in den Feierabend, vom Abend in die Nacht

Sigrid Engelbrecht


Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

Irmtraud Tarr

Kleine Rituale die Ihnen helfen, den Tagesbeginn liebevoll und behutsam zu gestalten

Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger

Das Programm für innere Stärke und Achtsamkeit

Jennie Appel, Dirk Grosser


Meditationen und Fantasiereisen, die Kinderseelen stark machen

Altersstufe 7-12 Jahre

Gregor Baumhof

Mit dem Gregorianischen Choral den Glauben meditieren
Ein Übungsbuch mit CD

Jan Eßwein

Buch mit CD

Die vier Übungsserien helfen, den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam zu begegnen

Christophe André

Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für jeden Tag

25 kleine Episoden aus der Gefühlswelt und dem täglichen Leben

Kerstin Linnartz


Das etwas andere Yoga-Buch: lifestylig, unterhaltsam und mitreißend, mit Klassikern des Hatha-Yoga, authentischem Indien-Flair und Übungs-DVD

Pema Chödrön

Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten

Volker Friebel

75 Traumreisen zur Förderung von Entspannung, Konzentration, Ich-Stärke und Kreativität für Kinder von 3-10 Jahren

Tara Fraser

Das Übungsprogramm für Zuhause

Paperback, Broschur, 144 Seiten, im Format 23,8x24,8 cm

mit über 100 Farbfotos

Renate Wehner

Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Für Inhaltsdetails klicken Sie bitte das Bild an

Thomas Bannenberg


Yoga für Kinder bietet abwechslungsreiche Yogaübungen für Ihr Kind.

Altersempfehlung: 5-10 Jahre

Volker Friebel, Sabine Friedrich

Stress abbauen. Konzentration fördern. Mit Entspannungskurs

Jan Eßwein



Schneller und einfacher Einstieg ins Achtsamkeitstraining bieten die Körperübungen von Jan Eßwein

Reinhard Horn, Werner Horn

13 Phantasiereisen für Kinder

Überarbeitete Auflage der beliebten Traumreisen für Kinder!

Für Kinder ab 4 Jahren