Kategorien Seniorentanz & -aktivierung Gymnastik & Psychomotorik Bücher
Bücher
Muskeltraining für SeniorenArtikel-Nr.: 12405
Jürgen Gießing Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. 14,95 € *
Versandgewicht: 270 g
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Ohne Geräte. Muskeltraining 50+Artikel-Nr.: 12402
Hollis Lance Liebmann Das Buch enthält ein umfassendes Übungsprogramm, das sich der Anatomie des ganzen Körpers widmet. 19,99 € *
Versandgewicht: 805 g
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Yoga für SeniorenArtikel-Nr.: 12395
Carole Morency, Francine Hervé-Cauchy 18,00 € *
Versandgewicht: 575 g
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Mudras - Yoga für die HändeArtikel-Nr.: 12118
Andrea Christiansen 16,00 € *
Versandgewicht: 340 g
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Pilatestraining 50+Artikel-Nr.: 12025
18,95 € *
Versandgewicht: 300 g
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Themenorientierte Aktivierung I - SpielkartenArtikel-Nr.: 12001
Eva Diamant, Cornelia Haar 19,90 € *
Versandgewicht: 200 g
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Themenorientierte Aktivierung IArtikel-Nr.: 12000
Eva Diamant, Cornelia Haar 29,80 € *
Versandgewicht: 450 g
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Das BewegungsbuchArtikel-Nr.: 11998
Bettina M. Jasper 34,90 € *
Versandgewicht: 1.000 g
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Beweg dich gesundArtikel-Nr.: 11953
Markus Gerber, Nicole Oberer, Uwe Pühse 16,95 € *
Versandgewicht: 480 g
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Aktiv bis 100Artikel-Nr.: 11438
Antje Hammes, Bettina M. Jasper, Petra Regelin
Ein umfassender Praxisratgeber
19,95 € * |
Sturzprophylaxe-TrainingArtikel-Nr.: 10923
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings wissen müssen. 18,95 € *
Versandgewicht: 440 g
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Aktivieren und Bewegen von älteren MenschenArtikel-Nr.: 11566
Marianne Eisenburger
16,95 € *
Versandgewicht: 0,374 kg
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Bewegungsspiele 50 +Artikel-Nr.: 12855
Bärbel Schöttler
Ein 'theoriegestütztes' Buch für die Praxis mit Älteren Mehr als 100 Spielideen Auch für Stuhlgymnastikgruppen
16,95 € *
Versandgewicht: 0,395 kg
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Seniorenaktivierung kompaktArtikel-Nr.: 10274
Monika Hammerla, Claudia Keller
26,95 € *
Versandgewicht: 792 g
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AtemgymnastikArtikel-Nr.: 14898
Heike Höfler
16,95 € *
Versandgewicht: 410 g
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Richtig bewegen im AlterArtikel-Nr.: 14930
Hans Tilscher, Elena Wattrodt-Eckardt
Ein orthopädischer Ratgeber für Senioren Verlag: Maudrich
19,40 € *
Versandgewicht: 435 g
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Funktionelles BewegungstrainingArtikel-Nr.: 14417
Peter Lenhart Wolfgang Seibert
Fit und ausgeglichen durch Bewegung Eindrucksvoll in Wort und Bild zeigt das Buch, wie muskuläre Dysbalancen frühzeitig erkannt und durch gezieltes Training beseitigt bzw. vermieden werden können. 39,99 € *
Versandgewicht: 550 g
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Standfest und StabilArtikel-Nr.: 14958
Jörn Winkler, Petra Regelin
"Standfest und Stabil" ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft und die Alltagsbewältigungskompetenz älterer Menschen trainiert. 19,95 € *
Versandgewicht: 0,715 kg
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Yoga für EinsteigerArtikel-Nr.: 10548
Tara Fraser
Das Übungsprogramm für Zuhause
Paperback, Broschur, 144 Seiten, im Format 23,8x24,8 cm mit über 100 Farbfotos
9,99 € *
Versandgewicht: 150 g
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Altengymnastik und kleine SpieleArtikel-Nr.: 11473
Renate Beyschlag
26,99 € *
Versandgewicht: 429 g
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Das SeniorenspielbuchArtikel-Nr.: 11542
Ursula Stöhr
19,95 € *
Versandgewicht: 350 g
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STuBs - Sturzprophylaxe durch BewegungsschulungArtikel-Nr.: 14574
Friederike Ziganek-Soehlke
Mehr Bewegungssicherheit im Alltag 36,00 € *
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Bewegt im hohen AlterArtikel-Nr.: 14998
Susanne Tittlbach, Martin Binder, Klaus Bös
19,95 € *
Versandgewicht: 0,7 kg
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Geselligkeit mit SeniorenArtikel-Nr.: 12185
Magrit Evers
14,90 € *
Versandgewicht: 255 g
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HerzsportArtikel-Nr.: 14706
Christoph Raschka Marie L. Vogel
16,95 € *
Versandgewicht: 0,35 kg
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Bewegungsspiele für SeniorengruppenArtikel-Nr.: 14570
Rosemarie Portmann
13,95 € *
Versandgewicht: 200 g
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Gymnastik im Herz- und AlterssportArtikel-Nr.: 12207
Ursula Wollring
Extra:Ideen für Wassergymnastik
19,95 € *
Versandgewicht: 0,608 kg
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HerzgruppeArtikel-Nr.: 12208
Petra Maurus
Therapieformen für die Arbeit bei der Nachsorge von Herzinfarktpatienten 23,50 € *
Versandgewicht: 420 g
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Wir sind FitArtikel-Nr.: 13046
Mia Schmidt
7,80 € *
Versandgewicht: 175 g
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Bewegungsspiele für SeniorenArtikel-Nr.: 14897
Tina Pfitzner Bewegung und Fitness ist wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. 14,95 € *
Versandgewicht: 280 g
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