Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst


Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Artikel-Nr.: 11110
17,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Pema Chödrön

Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin?

Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m.

Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.

Verlag: Kösel
Buch im Format: 21,5x13,5cm
192 Seiten

Blick ins Buch

 

Zu diesem Produkt empfehlen wir

CD-Set Achtsamkeit
19,99 *
Versandgewicht: 360 g
CD Zur Ruhe finden
14,99 *
Versandgewicht: 100 g
CD Meditation der Himmelsrichtungen
18,50 *
Versandgewicht: 100 g
*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand

Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft

Versandgewicht: 500 g
Versandgewicht: 250 g
Versandgewicht: 150 g
*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand

Auch diese Kategorien durchsuchen: Bücher, Divers, Ratgeber, Lebenshilfe