Kerstin Rübesamen

Von A wie Atmen bis Z wie Zehnerkarte

Das ideale Geschenk für alle Yoga-Fans

Dieses Buch ist keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform. Denn Yoga verändert die Wahrnehmung, wenn man sich täglich ein paar Minuten auf den Kopf stellt und die Perspektive ändert. Kristin Rübesamen tut dies seit vielen Jahren jeden Tag. Hier erzählt sie von ihrem Leben mit Yoga, von A wie Atmen, über G wie Guru oder O wie OM bis hin zu Z wie Zehnerkarte. Dabei erklärt sie, was Hatha-Yoga mit Shampoo gemeinsam hat und kartoffelschälende Nonnen mit Flow. Das perfekte Geschenk für alle Yogis.


Verlag: Kailash
Buch im Format: 17,5x13,5 cm
160 Seiten; durchgehend vierfarbig

Joseph Emet

Kleine Übungen für ein stressfreies Leben

Originaltitel: Buddha's Book of Stress Reduction
Originalverlag: Tarcher Books
Aus dem Amerikanischen von Anita Krätzer

Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen

Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand – und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.

Verlag: Lotos
Buch im Format: 20,0x12,5 cm
256 Seiten

Debbie Ford

Stehe zu dir selbst, wecke deinen Mut!

Das Vermächtnis der weltberühmten spirituellen Lebenslehrerin: Debbie Fords persönlichstes und kraftvollstes Buch
Gleichermaßen stark und feinfühlig, kämpferisch und zärtlich – das ist die »liebevolle Kriegerin«. Sie lebt selbstbewusst die eigene Wahrheit, anstatt sich äußeren Erwartungen oder unerreichbaren Idealvorstellungen zu unterwerfen. Mit zahlreichen praktischen Anregungen erweckt Debbie Ford dieses innerste Potenzial, das in jeder Frau verborgen ist. Sie führt ihre Leserinnen zurück in ihre ureigene weibliche Kraft und stellt die Weichen für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Über die Autorin:
Debbie Ford (1955-2013) studierte Psychologie an der John F. Kennedy University und arbeitete als Lehrerin, Beraterin und Persönlichkeitstrainerin. Als Mitglied des Chopra Center for Well Being in La Jolla, Kalifornien, half sie zahllosen Menschen, ihr Selbstbewusstsein wiederzuerlangen und ihrem Leben Sinn und Ziel zu geben. Mehrere ihrer Bücher standen auf der New-York-Times-Bestsellerliste.

Verlag: Heyne
Taschenbuch im Format 18,7x11,8 cm
272 Seiten

Monnica Hackl

Therapie an der Wurzel von Krankheit und Trauma

Gerade wenn Schulmedizin und Psychologie an ihre Grenzen stoßen, eröffnet die schamanische Heilung faszinierende Möglichkeiten. Mit einer Fülle von Fallbeispielen aus eigener Praxis schildert Monnica Hackl, wie die seelische Ursache von Krankheit offengelegt und gezielt behandelt werden kann. Ein wegweisendes Grundlagenwerk für Heiler und Patienten, das weit über die körperliche Dimension hinausgeht und einen Zugang zum innersten Selbst eröffnet.

Über die Autorin:
Monnica Hackl, geboren 1947, studierte Theologie, Germanistik und Sozialpädagogik bevor sie sich zur Heilpraktikerin ausbilden ließ. Nach jahrelanger intensiver Beschäftigung mit dem Schamanismus gilt sie heute als eine der bekanntesten schamanischen Heilerinnen, hat zahlreiche Bücher zu alternativmedizinischen Themen veröffentlicht und bildet Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten in Naturheilkunde aus. Monnica Hackl lebt in Süddeutschland, wo sie eine eigene Praxis betreibt.

Verlag: Heyne
Taschenbuch im Format: 18,9x12,0 cm
336 Seiten

Peter Hess

Für Gesundheit und innere Harmonie - Buch mit DVD

Im Einklang mit sich selbst

Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Dieses Buch bietet ausführliche, bebilderte Anleitungen zum Spielen der Klangschalen und informiert über Vorbeugung und Therapie mit Klangschalen für Anwendungsgebiete von Bluthochdruck bis zu Muskelverspannungen. Außerdem erhält der Leser einen Einblick in die tibetische Geschichte und Tradition dieses Instruments.

Die DVD zeigt die Entstehungshintergründe der Methode und gibt Impulse zur Selbstbehandlung.
 
Über den Autor:
Peter Hess, Jahrgang 1941, ist Diplomingenieur der Physikalischen Technik und Pädagoge. Seit 1984 erforscht er die Wirkung des Klangs auf den Menschen. Im selben Jahr begann er, mit Klangschalen zu arbeiten, und entwickelte die Peter Hess-Klangmassage, die er ab 1986 in seine Seminare integrierte. Er leitet das Peter Hess Institut, das die Methode der Klangmassage ständig weiterentwickelt und die Erfahrungen in Seminaren im In- und Ausland weitergibt.

Verlag: Irisiana
Buch im Format: 20,2x17,2 cm
Paperback; Broschur
96 Seiten; 32 Farbfotos
Spieldauer der DVD: 58 Minuten

Die aktuellen Preise für die Original Klangschalen von Peter Hess können Sie per email gerne anfragen !

kontakt@tanzversand-shop.de

Lore Galitz

Kraftvolle Impulse für ein erfülltes Leben

Rituale geben Halt und Orientierung
Rituale geben uns Stabilität, Schutz und Halt. Sie wirken auf tiefer Ebene bereinigend, heilend und zentrierend. Auf undogmatische und überkonfessionelle Weise wird der Leser in die praktische Arbeit mit Ritualen eingeführt. Er erhält zahlreiche Beispiele und Anregungen für Rituale zum Loslassen, Danksagen und Integrieren von Neuem, die sich für alle wichtigen Aspekte des Lebens anwenden und rund ums Jahr in den Alltag einbauen lassen.

Verlag: Irisiana
Buch im Format: 21,5x16,2 cm
Paperback- Broschur
160 Seiten; 27 Farbfotos

Margret Färber Martina Lutz

Leitfaden für Kitas mit Notfallplänen, Checklisten und Hilfen zur Trauerbegleitung. Inkl. Downloadcode für Begleitmaterialien

Es gibt nur wenige Orte, die so erfüllt sind von Lebensdrang und Lebenslust wie die Kita. Wenn dann aber ein Kind verunglückt, eine Erzieherin verstirbt oder ein Elternteil Suizid begeht, dann befindet sich die ganze Kita im Ausnahmezustand. Der Leitfaden " plötzlich mit dem Tod konfrontiert" hilft ErzieherInnen, trotz der eigenen emotionalen Betroffenheit professionell und angemessen zu handeln.

Der erste Teil widmet sich mit übersichtlichen Checklisten, Verhaltensvorschlägen und Formulierungshilfen den Sofortmaßnahmen in einer Akutsituation.
Der zweite Teil unterstützt ErzieherInnen mit Hintergrundinformationen und Praxisanregungen bei der Begleitung der Kinder und der Eltern in der Trauersituation.- Der abschließende Teil entfaltet eine präventive Pädagogik des abschiedlichen Lebens an konkreten Beispielen des Umgangs mit Übergängen und Verlusterfahrungen.
Der Anhang bietet u.a. Vorstellungen und Rituale zu den Themen "Sterben", "Tod" und "Trauer" in anderen Religionen und Kulturen.Aus dem Inhalt:Ein Todesfall im Nahbereich der Kita (Akut)- Professionell Handeln in einer emotionalen Ausnahmesituation- Sofortmaßnahmen in der Akutsituation- Erste Informationen an die Kinder- Erste Reaktionen der Kinder- Information und Begleitung der Eltern- Besuch bei der Trauerfamilie- Gestaltung einer Kondolenzkarte- Selbstfürsorge- Rituale und Gestaltungen für das AbschiednehmenBegleitung der Kinder in Trauersituationen (Begleitung)- Wie trauern Kinder?- Entwicklung des Todesverständnisses- Dynamiken bei verschiedenen Todesfällen- Die Kindertageseinrichtung als Ort der Trauerbegleitung- Was trauernde Kinder brauchen- Über Tod und Trauer sprechen- Trauernde Familien unterstützenPrävention: Abschiedlich leben (Prävention)- Übergänge als Verlusterfahrung- Das Team/Die Erzieherin als Vorbild- Gestaltete Übergänge mit christlichen Traditionen- Anregungen für die pädagogische Praxis: Abschied und Neubeginn- Zusammenarbeit mit den Familien
AnhangGlossar (Begriffserklärungen)Vorstellungen und Rituale zu Sterben, Tod und Trauer in anderen Religionen und Kulturen

Verlag: Don Bosco Verlag
Buch im Format: 17,7x19,5 cm
141 Seiten; zahlr. farbige Illustr.

Jasmin Kirstein

Ganzheitliche Fitness für Frauen

Ganzheitlich fit und ausgeglichen

Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt einem die nötige Ruhe, an anderen Tagen wünscht man sich mehr Beweglichkeit. In diesem Buch findet jede Frau das richtige Programm, passend zu Stimmungslage und körperlichen Bedürfnissen.

Neben modernen und klassischen Bewegungs-Übungen sorgen köstliche Gerichte aus der ayurvedischen Küche, Detox-Rezepte, Meditationen und vieles mehr für ganzheitliches Wohlbefinden. Seiten zum Selbstausfüllen ermöglichen es Ihnen, den positiven Wirkungen auf Körper und Seele intensiv nachzuspüren und so zu Ihrem ganz persönlichen Übungsprogramm zu finden.

Über die Autorin:
Jasmin Kirstein gründete im Jahr 1984 Mysportlady, das erste Frauenfitness-Studio in Deutschland. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Ayurvedaköchin. Seit 2010 ist sie als einzige Europäerin Mitglied im Board of Directors der IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association), wo sie sich dafür engagiert, die Fitnessbranche international voranzubringen.

Verlag: Irisiana
Buch im Format 20,3x15,1cm
176 Seiten; zahlr. Abbildungen

Rainer Haak

Es gibt viele gute Gründe, das Leben zu feiern. Das Leben? Natürlich – wir können unser Leben mit Sorgen füllen, können uns schlecht behandelt fühlen, können jammern und unser Schicksal beklagen oder uns immer mehr Lasten aufladen. Schade drum!

Dieses Buch schenkt einen frischen, positiven Blick auf die guten Möglichkeiten, die das Leben uns bietet. In seinen Streifzügen durch den Alltag nimmt Rainer Haak das vermeintlich Kleine in den Blick. Und erhebt es zu etwas Kostbarem. Nehmen Sie die Einladung an, jeden Tag als Geschenk zu betrachten.

Verlag: Gerth Medien
Buch im Format: 18,7x12,5cm
224 Seiten

Susanne Bender

Tanzend neue Lebensschritte wagen

In der Systemischen Tanztherapie erfahren KlientInnen, wie sie selbstbestimmt handeln und Lebenskrisen besser bewältigen können. Die Systemische Aufstellung gerät in Bewegung, die Choreografie der Systeme kann neu gestaltet werden. Im Tanz entsteht ein neues Körpergefühl, neue Lebensschritte werden erprobt.
Die Autorin verknüpft wichtige Theoriebausteine aus System- und Tanztherapie und zeigt, wie sie sich in der Therapiestunde umsetzen lassen. Wichtig ist die Rolle des Therapeuten, der sensibel auf den systemischen Kontext, individuelle Ressourcen und die Persönlichkeit der KlientInnen eingeht: Anschaulich werden Verhaltensweisen und Interventionen beschrieben, die im therapeutischen Prozess zum Erfolg führen.

Über die Autorin:
Susanne Bender, Tanztherapeutin, M.A., Ausbilderin, Lehrtherapeutin, Supervisorin BTD (Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands), Sonderpädagogin, Familien- und Paartherapeutin und zur Zeit 1. Vorsitzende des BTD, arbeitet in privater Praxis. Sie leitet das Europäische Zentrum für Tanztherapie EZETTHERA mit berufsbegleitender Ausbildung in Systemischer Tanztherapie.

Verlag: Ernst Reinhardt
345 Seiten